Além do uso de protetor solar, algumas medidas simples podem ajudar a minimizar as consequências da exposição a radiação solar para o trabalhador. São elas:
▪ Manter-se hidratado;
▪ Alimentar-se adequadamente e de maneira saudável;
▪ Quando possível, preferir executar as atividades laborais na sombra;
▪ Usar chapéu com abas largas ou chapéus que protegem a nuca;
▪ Utilizar camisetas com manga longa, se possível;
▪ Fazer pausas para descansar em locais com sombra e mais frescos;
▪ Molhar a cabeça e o rosto para reduzir a temperatura da pele e refrescar o corpo;
▪ Se possível e necessário, utilizar óculos solares capazes de conferir proteção aos olhos contra os raios solares;
▪ Sobretudo em dias extremamente quentes, evitar a exposição no período que vai das 10h às 16h, se possível;
▪ Visitar um dermatologista regularmente para a realização de exames preventivos e detecção precoce de cânceres de pele.
Fonte: https://safetytrab.com.br/blog/protetor-solar-e-epi-entenda/
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