A saúde mental também impacta diretamente a segurança no trabalho. 🦺
Estresse excessivo, fadiga mental e sobrecarga emocional aumentam o risco de erros, acidentes e afastamentos.
🔎 Sinais de alerta no ambiente de trabalho:
• Cansaço constante;
• Dificuldade de concentração;
• Irritabilidade e tensão muscular;
• Queda de produtividade;
• Dores sem causa aparente;
💡 Dica prática do Fisio:
✔️ Faça pausas ativas durante a jornada
✔️ Respire profundamente por alguns minutos para reduzir a tensão
✔️ Ajuste postura e ergonomia do posto de trabalho
✔️ Respeite limites físicos e mentais
✔️ Busque apoio quando perceber sinais de sobrecarga
🤝 Ambientes seguros cuidam do corpo e da mente
Promover saúde mental é prevenção de acidentes e melhoria da qualidade de vida no trabalho.
⚠️ Lembre-se: mente saudável, trabalho mais seguro. 🧠
✨Cemtras – Centro Especializado em Medicina e Segurança do Trabalho
📍Rua Santos Dumont, 62, Centro – Uberlândia – MG
Tel: (34) 3214-5337 📱 WhatsApp (34) 99877-3379
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