🧾 O auxiliar administrativo tem um papel essencial nas empresas — organiza, comunica e faz tudo funcionar bem.
Mas, por trás da rotina no escritório, há riscos ocupacionais que merecem atenção:
🪑 Postura incorreta diante do computador pode causar dores na coluna e pescoço.
⌨️ Movimentos repetitivos.
💥 Estresse e sobrecarga mental afetam o bem-estar e a produtividade.
✅ Dicas de prevenção:
🪑 Mantenha uma postura ergonômica e ajuste a altura da cadeira e monitor;
⏸️ Faça pausas para alongar-se durante o expediente;
📋 Organize suas tarefas e evite o acúmulo de demandas;
🧠 Cuide também da saúde mental — equilíbrio é essencial!
👨⚕️ A medicina do trabalho está aqui para proteger, orientar e promover qualidade de vida no ambiente corporativo.
✨Cemtras – Centro Especializado em Medicina e Segurança do Trabalho
📍Rua Santos Dumont, 62, Centro – Uberlândia – MG
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