Dica da fisio – dias secos de inverno: cuide da sua saúde física e mental!
❄️ DICA DA FISIO | DIAS SECOS DE INVERNO: CUIDE DA SUA SAÚDE FÍSICA E MENTAL! 💙 O inverno e o clima seco podem trazer impactos que vão além da saúde respiratória. Dores musculares, rigidez nas articulações, desidratação, cansaço e até alterações no humor são comuns nessa época do ano. ✅ Veja algumas dicas para […]
Quase acidente: Relatar é prevenir
⚠️ QUASE ACIDENTE: RELATAR É PREVENIR Um quase acidente é uma situação que poderia ter causado uma lesão, mas felizmente não causou. Relatar essas ocorrências permite corrigir falhas antes que um acidente aconteça. Sempre comunique: ✔ Condições inseguras; ✔ Equipamentos danificados; ✔ Falhas de sinalização; ✔ Riscos observados durante as atividades. A Segurança começa antes […]
Agosto verde – prevenção e combate ao tabagismo
💚 AGOSTO VERDE – PREVENÇÃO E COMBATE AO TABAGISMO O tabagismo continua sendo uma das principais causas de doenças cardiovasculares, respiratórias e diversos tipos de câncer. Parar de fumar traz benefícios em qualquer idade. Como proteger sua saúde? ✔ Procure apoio profissional para cessação do tabagismo; ✔ Evite ambientes com fumaça de cigarro; ✔ Incentive […]
Agosto: Mês de promover saúde e segurança
❤️ AGOSTO: MÊS DE PROMOVER SAÚDE E SEGURANÇA Agosto reúne importantes ações voltadas à prevenção e promoção da saúde. 💚 Agosto Verde – Combate ao Tabagismo Parar de fumar reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, pulmonares e diversos tipos de câncer. 🩺 Saúde do Trabalhador Realize seus exames ocupacionais dentro do prazo e participe […]
Saúde mental no trabalho
🧠 SAÚDE MENTAL NO TRABALHO: PEQUENAS PAUSAS, GRANDES RESULTADOS O ritmo intenso de trabalho pode gerar fadiga física e mental. Fazer pequenas pausas durante a jornada melhora o foco, reduz o estresse e contribui para um ambiente mais seguro. Algumas atitudes fazem diferença: ✔ Levante-se por alguns minutos; ✔ Alongue braços, pernas e pescoço; ✔ […]
Dia Nacional de Prevenção de Acidentes de Trabalho
🦺 27/07 – DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO DE ACIDENTES DE TRABALHO Essa data reforça a importância de promover ambientes de trabalho mais seguros, saudáveis e conscientes. Prevenir acidentes é uma responsabilidade diária, construída com orientação, treinamento, uso correto de EPIs, identificação de riscos e participação de todos. Mais do que cumprir normas, investir em segurança […]
Dica do técnico de segurança
🦺 DICA DO TÉCNICO DE SEGURANÇA – O EPI SÓ PROTEGE QUANDO É UTILIZADO CORRETAMENTE O Equipamento de Proteção Individual é uma das principais barreiras contra acidentes. Mas atenção: ✔ Utilize apenas EPIs em boas condições; ✔ Faça os ajustes corretamente; ✔ Nunca altere ou adapte o equipamento; ✔ Solicite substituição quando apresentar desgaste ✔ […]
Acidentes com quedas ainda estão entre os mais frequentes
⚠️ ACIDENTES COM QUEDAS AINDA ESTÃO ENTRE OS MAIS FREQUENTES Grande parte dos acidentes de trabalho ocorre por situações simples que podem ser evitadas. Para prevenir quedas: ✔ Não deixe materiais espalhados pelos corredores; ✔ Utilize calçados adequados; ✔ Limpe imediatamente pisos molhados; ✔ Sinalize áreas onde está sendo feito limpeza ou manutenção; ✔ Utilize […]
Hidratação no inverno: Um cuidado que muitos esquecem
💧 HIDRATAÇÃO NO INVERNO: UM CUIDADO QUE MUITOS ESQUECEM Mesmo durante o inverno, nosso organismo continua perdendo líquidos. A sensação de sede diminui, mas a necessidade de hidratação permanece. Lembre-se: ✔ Beba água ao longo do dia; ✔ Não espere sentir sede; ✔ Mantenha uma garrafa próxima durante o trabalho; ✔ Hidrate-se também em ambientes […]
Férias escolares: Segurança no trânsito também é prevenção
🚗 FÉRIAS ESCOLARES: SEGURANÇA NO TRÂNSITO TAMBÉM É PREVENÇÃO Durante o mês de julho aumenta o fluxo de veículos nas estradas devido às férias escolares. Antes de viajar: ✔ Faça revisão do veículo; ✔ Utilize sempre o cinto de segurança; ✔ Nunca dirija cansado; ✔ Respeite os limites de velocidade; ✔ Não utilizar celular ao […]
