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Novembro azul. Vamos juntos quebrar o tabu e promover uma cultura de saúde e prevenção no trabalho!

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Feliz Dia dos Pais. Neste Dia dos Pais, a Cemtras celebra e homenageia todos os pais que, com amor e dedicação, trabalham para garantir um futuro seguro e saudável para suas famílias. Que este dia seja repleto de alegria, carinho e reconhecimento por todo o esforço e cuidado. Feliz Dia dos Pais!

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Dia nacional da saúde. A data tem o objetivo de conscientizar a sociedade brasileira sobre a importância da educação sanitária, despertando na população o valor da saúde e dos cuidados para com ela. “Saúde é um estado de completo estado físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.” Quais hábitos saudáveis você pode adotar para ter mais qualidade de vida e bem-estar no dia a dia: Tenha uma alimentação saudável e equilibrada, com os nutrientes que o seu corpo precisa; Pratique exercícios físicos regularmente Durma bem, pelo menos 08h por dia; Evite o estresse e cultive a positividade; Reserve um momento para o lazer; Passe tempo com a sua família e amigos; Realize check-ups de saúde regularmente. Fonte: https://otorrinoiguatemi.okad.com.br/publicacao/dia-nacional-da-saude-2

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Primeiros cuidados com queimaduras. Primeiros socorros: Colocar a parte queimada debaixo da água corrente fria, com jato suave, por, aproximadamente, dez minutos. Compressas úmidas e frias também são indicadas. Se houver poeira ou insetos no local, mantenha a queimadura coberta com pano limpo e úmido. No caso de queimaduras em grandes extensões do corpo, por substâncias químicas ou eletricidade, a vítima necessita de cuidados médicos urgentes. nunca toque a queimadura com as mãos; nunca fure bolhas; nunca tente descolar tecidos grudados na pele queimada; nunca retire corpos estranhos ou graxa do local queimado; nunca coloque manteiga, pó de café, creme dental ou qualquer outra substância sobre a queimadura – somente o médico sabe o que deve ser aplicado sobre o local afetado. Prevenção: ao acender um fósforo, mantenha o palito longe do rosto. Assim, se escapar alguma chama, não irá atingir o cabelo ou a sobrancelha; ao acender uma vela, observe se está longe de produtos inflamáveis, como botijões de gás, solventes ou tecidos; manter crianças longe da cozinha durante o preparo dos alimentos, e sempre direcionar o cabo das panelas para a área do fogão; não manipular álcool, querosene, gasolina ou outros líquidos inflamáveis perto do fogo.  Esses produtos devem ser guardados longe do alcance das crianças; Fontes: Ministério da Saúde e Confederação Nacional dos Transportes. Queimaduras Sociedade Brasileira de Queimaduras Sociedade Brasileira de Queimaduras. Dia de Luta Contra as Queimaduras (cartaz)

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Trabalho em Altura. Planejamento e Organização: Todo trabalho em altura deve ser planejado, organizado e supervisionado. No planejamento do trabalho devem ser adotadas, de acordo com a seguinte hierarquia:  a) medidas para evitar o trabalho em altura, sempre que existir meio alternativo de execução; b) medidas que eliminem o risco de queda dos trabalhadores, na impossibilidade de execução do trabalho de outra forma; e  c) medidas que minimizem as consequências da queda, quando o risco de queda não puder ser eliminado.

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