Como escolher uma mesa, ergonomicamente, adequada para o seu escritório?
As dimensões da mesa de escritório conforme a NR-17 (Norma Regulamentadora de Ergonomia) variam de acordo com o tipo de trabalho e o espaço disponível, mas aqui estão algumas orientações gerais: Altura: A altura da mesa deve estar entre 70 cm e 80 cm do chão. A altura ideal pode depender da estatura do usuário. […]
Outubro Rosa
Neste mês, vestimos rosa para lembrar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, mas com informações e cuidados adequados, podemos fazer a diferença. 🌸 Dicas para a prevenção: • Realize o autoexame mensalmente. • Agende mamografias regularmente, conforme orientação […]
Dica de Segurança – Máquinas no setor de panificação
• Observar se todas as máquinas se encontram fixadas ao piso e em caso de máquinas móveis, com rodízios, verificar se estão travadas. • Desligar a máquina antes de verificar o ponto da massa. • Retirar todos os adornos pessoais, como pulseiras, anéis e relógios durante a jornada de trabalho, pois estes objetos podem se […]
Ações que podem ser úteis na prevenção de acidente de trânsito
• Realize, periodicamente, manutenção nos veículos; • Verificar o funcionamento dos cintos de segurança e outros itens de segurança do veículo; • Observar o número máximo de passageiros que o ônibus/van/carro comporta, além de se atentar que todos estejam sentados em seus assentos; • Ao alugar automóveis, verifique se eles possuem características mínimas de segurança […]
Exemplos de equipamentos de proteção coletiva em uma obra de construção civil
• Sistema de proteção de concretagem: Indicado para equipes que estejam trabalhando durante o processo de montagem do assoalho, armação e concretagem de lajes e vigas da edificação. Esse tipo de sistema garante à obra, entre outros, segurança contra quedas acidentais e maior produtividade na execução e na auditoria de órgãos fiscalizadores. • Sinalização de […]
Higienização do EPI: dicas como fazer
• Luvas de Segurança: Se a Luva não for descartável, é recomendado que o trabalhador lave com sabão neutro ou à seco no final do dia. Lembre sempre de não guardar o produto úmido, e deixá-lo secar sempre à sombra. Seria interessante se o usuário pudesse ter um segundo par para revisar. Dessa forma, terá […]
O uso de substâncias ilícitas no ambiente de trabalho
O consumo de substâncias ilícitas produz efeitos negativos tanto para a saúde do colaborador quanto para o crescimento do negócio. Isso acontece devido à baixa produtividade resultante do absenteísmo e de um desempenho inferior nas atividades profissionais. Dentre as substâncias mais utilizadas está o álcool, com um crescente aumento do risco de doenças hepáticas e […]
Como você pode ajudar a sua equipe com a ginástica laboral?
Os exercícios trabalham o fortalecimento do sistema osteomuscular e ainda proporcionam benefícios fisiológicos, relacionados ao sistema cardíaco e respiratório. Quando realizados no início da jornada de trabalho, os exercícios promovem um aquecimento dos grupos musculares que irão ser solicitados durante a execução das tarefas laborais. Assim, o colaborador desperta e tem mais disposição para enfrentar […]
Dicas de Proteção Solar para Trabalhadores rurais ou trabalhadores que são muitos expostos ao sol
1. Filtro solar; 2. Óculos escuros com proteção UV; 3. Camisas de manga longa (se tiver proteção UV, ainda melhor); 4. Chapéus, boné árabe ou touca árabe. 5. O filtro solar deve ter fator maior que 30 e deve ser colocado de 15 a 30 minutos antes da exposição, com reaplicações a cada duas ou […]
Setembro Amarelo – Os impactos da síndrome de burnout no ambiente de trabalho
O mês de setembro é utilizado para conscientizar sobre a saúde mental. Neste mês, tão importante quanto dar visibilidade às ações antiestigma e de prevenção, é atentar para o burnout, que desde o dia 1º de janeiro de 2022 passou a ser reconhecido como doença ocupacional. “A síndrome de burnout, segundo especialistas, pode evoluir para […]
